Trener Personalny

Twoje ciało.
Twój potencjał.

Trenuję ludzi, którzy chcą realnych efektów - lepszej sylwetki, większej siły i trwałych nawyków.
Każdy plan buduję od podstaw pod konkretną osobę -
jej cel, możliwości i rytm życia.

Szymon Kosiński – Trener Personalny
Wyniki podopiecznych
Wyniki podopiecznych
Wyniki podopiecznych
Wyniki podopiecznych
Wyniki podopiecznych
Wyniki podopiecznych
Wyniki podopiecznych
Wyniki podopiecznych
Moi podopieczni
01 / 08

Pasja, wiedza
i efekty

Trener PersonalnyTrening SiłowyPrzygotowanie MotorycznePowrót po Kontuzji

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z prawdziwą pasją do treningu siłowego i pracy z ludźmi. Towarzyszę klientom na każdym etapie — od pierwszego wejścia na siłownię, przez walkę z kontuzjami, po osiągnięcie celów, o których wcześniej nie śmieli myśleć.

Specjalizuję się w przywracaniu sprawności po kontuzjach oraz w przygotowaniu bezpiecznych planów dla osób wracających do aktywności po dłuższej przerwie. Wiem, że trwałe efekty to wynik spójnego działania, a nie jednorazowego zrywu — dlatego stawiam na Mądry proces, nie tylko na wynik.

Porozmawiajmy

W czym mogę Ci pomóc?

Nie ma jednego planu dla wszystkich — jest plan dla Ciebie. Dobieramy formę współpracy do Twojego celu, harmonogramu i poziomu zaawansowania.

Co mówią o mnie?

Każdy zaczął od pierwszego kroku.
Każda historia jest inna - efekty mówią same za siebie.

Zweryfikowane opinie Google · Strength World Gym
S
Sergi
7 opinii • miesiąc temu
★★★★★

I am recovering from an ACL reconstruction, and Szymon has been very helpful and motivating. He gives me personalized training adapting to how I feel. Nice atmosphere in the gym too!

J
Jagoda Wesołowska
1 opinia • 1 miesiąc temu
★★★★★

Trener Szymon to profesjonalista, który naprawdę dba o swoich klientów. Jego podejście jest indywidualne, a treningi są skuteczne i dostosowane do moich potrzeb. Zawsze mogę liczyć na jego wsparcie i motywację. Polecam każdemu, kto szuka trenera, który pomoże osiągnąć cele treningowe!

Sz
Sztolnka
6 opinii • miesiąc temu
★★★★★

Z pełnym przekonaniem polecam trenera personalnego Szymona. Jest bardzo doświadczony, niezwykle dokładny i profesjonalny w tym, co robi. Zawsze zwraca uwagę na technikę, indywidualnie podchodzi do klienta i potrafi skutecznie motywować. Treningi z nim są bezpieczne i przede wszystkim efektywne. W studio panuje świetna, komfortowa atmosfera sprzyjająca pracy nad formą. Polecam!

D
Dominika Kopeć
1 opinia • miesiąc temu
★★★★★

Polecam treningi z Szymonem, do którego trafiłam przypadkiem jako osoba kompletnie niewyćwiczona. Treningi są spersonalizowane i dostosowane do tempa, możliwości i indywidualnych potrzeb. Efekty było widać już po miesiącu, co było miłym zaskoczeniem.

A
A.K.
27 opinii • miesiąc temu
★★★★★

Siłownia ma wszystko, czego trzeba, łącznie z trenerami, którzy sprawią, że polubisz ból mięśni, o których istnieniu nie miałeś pojęcia. Szymon to świetny fachowiec, który tropi błędy w technice z zacięciem godnym Krzysztofa Rutkowskiego — przy nim nie ma szans na żadne oszustwo czy drogę na skróty. Polecam każdemu, kto szuka efektów i pełnej profeski!

S
Słomek
3 opinie • miesiąc temu
★★★★★

Super miejsce, świetna atmosfera i pełen profesjonalizm. Treningi z indywidualnym podejściem, rozpisane ćwiczenia i ciągłe monitorowanie postępów. Polecam trenera Szymona!

OZ
Olga Ziemińska
7 opinii • 2 miesiące temu
★★★★★

Bardzo polecam treningi z Szymonem! Atmosfera jest bardzo dobra, wszystko jest jasno tłumaczone i dopilnowane pod kątem techniki, więc mam poczucie, że ćwiczę bezpiecznie i naprawdę robię postępy. Treningi są dynamiczne i dobrze zorganizowane, dzięki czemu godzina na siłowni mija bardzo szybko. Podsumowując: jeśli ktoś szuka trenera, który jest punktualny, dokładny i sprawia, że godzina na siłowni mija szybciej niż przewijanie rolek na Instagramie – to zdecydowanie polecam 😊

T
Tomasz
2 opinie • 4 miesiące temu
★★★★★

Z czystym sumieniem polecam Szymona. To trener z dużą wiedzą, zaangażowaniem i świetnym podejściem motywacyjnym.

AK
Anna Kusiak
10 opinii • 2 miesiące temu
★★★★★

Najlepsze treningi, na jakich byłam! Każde zajęcia są przemyślane, dynamiczne i dają ogromną satysfakcję. Szymon ma świetną energię, motywuje do działania i bardzo pilnuje techniki. Widać ogromną pasję i profesjonalizm. Zdecydowanie polecam treningi z Szymonem!

Zacznijmy
razem

Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć.
Zrób pierwszy krok — resztą zajmiemy się razem.

Telefon
+48 534 374 000
Email
Szymon.z.Kosinski@gmail.com
Dowiedz się więcej